Mitä mukaan harjoituksiin
- sopivin vaatetus harjoituksiin on joustavat, sisäliikuntaan sopivat vaatteet (trikoot, shortsit, toppi, voimistelupuku)
- voimistelemme paljain varpain tai tossuilla
- voit ottaa mukaan juomapullon (vesi)
- pitkien hiusten olisi hyvä olla kiinni ja poissa kasvoilta
- ota mukaan iloinen ja avoin mieli
- ylimääräiset korut jätetään kotiin
Kumppanit
Tukijat
Yhteistyöverkosto
