Syyskaudelta jatkaville voimistelijoille on avattu ilmoittautuminen MyClubissa.

Tämä ilmoittautuminen on uusille voimistelijoille.

ilmoittautuminen tapahtuu MyClubin kautta. Sähköinen ilmoittautuminen sulkeutuu 31.1.2022.

Uusi käyttäjä: 1) rekistöröidy käyttäjäksi (rekisteröintiin tarvitaan vain oma sposti ja salasana), 2) rekisteröi uusi jäsentili :tähän täytetään tulevan voimistelijan tiedot.

Mikäli käytät MyClubia jo, lisää vain uusi seura ja pääset ilmoittautumaan. Sovellukseen löytyy myös mobiliapp Apple storesta ja Play kaupasta. Seuran kaikki viestintä tapahtuu Myclubin kautta.

Seuran jäsenmaksu on 20€. Harjoitusten hinnoittelu määräytyy seuraavasti:

  • esivalmennusryhmissä (RV 3 ja AK 2) 5,50 eur/h
  • harrasteryhmät (1xvko) 7,00 eur/h

Kaikki ryhmät harjoittelevat Esedun liikuntasalissa (Otavankatu 4, 50100 Mikkeli)

Tervetuloa Siriukseen!

Minirytmiset (3-5 v)

Harjoituksissa tutustutaan kehonhallintaan, voimisteluun, musiikkiin ja ryhmässä liikkumiseen leikkiä unohtamatta.
Mukana menossa myös jokaisen oma seurapanda

.

Harjoitukset  tiistaisin 17.00 - 18.00

RV3

Rv3 on rytmisen voimistelun esivalmennusryhmä 5-7 vuotiaille tytöille. Ryhmä harjoittelee 2x viikossa sekä 1x ilmaisua.

Harjoitukset tiistaisin 18.00 - 19.30, torstaisin 17.30 - 19.00 ja sunnuntaisin 15.00 - 16.00

Huom! tämän ryhmän kausi alkaa jo 3.1.2022. 

Kevätkaudella 2022 alkava uusi ryhmä

RV Harraste 

Ryhmä on suunnattu 8 - 15 vuotiaille tytöille. Ryhmään voi tulla ilman aikaisempaa taustaa tai jatkaa aikaisempaa harrastusta. Ryhmä esiintyy seuran näytöksissä.

Harjoitukset tiistaisin 15.30 - 17.00

Alfat

Alfat on kouluikäisien poikien oma temppuiluryhmä. Tunneilla liikutaan vauhdikkaasti ja saadaan hiki pintaan. Ryhmä sopii myös muun harjoittelun oheisharjoitteluksi.


Harjoitukset torstaisin 19.00 - 20.00

Miniakrobatia I 5-7 v.

MINIakrobatia I-ryhmä on tarkoitettu 5-7-vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmässä opetellaan voimistelun ja akrobatian alkeita.

Harjoitukset maanantaisin 17.30 - 18.30 sekä lisäharjoittelu mahdollisuus tiistaisin klo 17.00 - 18.00.

Voimistelukoulu 5-7v

Ryhmä on tarkoitettu 5-7-vuotiaille tytöille ja pojille.

Harjoitukset tiistaisin 18.00 - 19.00

Voimistelukoulu 8-12v

Ryhmä on tarkoitettu 8-12 -vuotiaille tytöille ja pojille.

Harjoitukset tiistaisin 19.00 - 20.00

AK3

Akrobatian alkeisryhmä AK3 on tarkoitettu kouluikäisille tytöille ja pojille. Tunneilla harjoitellaan perusvoimistelutaitoja sekä alkeita kokoonpanoissa tehtäviin liikkeisiin. 

Harjoitukset tortaisin 17.30 - 19.00

Miniakrobatia II 

5-7 v.

MINIakrobatia II-ryhmä on tarkoitettu 5-7-vuotiaille tytöille ja pojille. Ryhmässä opetellaan voimistelun ja akrobatian alkeita.

Harjoitukset tiistaisin klo 17.00 - 18.00.

Perheakrobatia

Perheakrossa liikutaan aikuinen-lapsi parina. Tunneilla tehdään yhdessä ja turvallisesti pariakrobatian perusteita, kuten nostoja ja temppuja. Tule mukaan liikkumaan yhdessä alle kouluikäisen lapsen kanssa.      

       Harjoitukset sunnuntaisin 15.00 - 16.00

Aikuisten rytminen voimistelu

Harrasteyhmä on tarkoitettu kaikille yli 15- vuotiaille ilman yläikärajaa. Tunneilla lisätään lihaskuntoa, liikkuvuutta ja välinetaitoja.

Harjoitukset sunnuntaisin 18.00 - 19.00

Aikuisten akrobatiavoimistelu

Harrasteyhmä on tarkoitettu kaikille yli 15- vuotiaille ilman yläikärajaa. Tunneilla kesitetään lihaskuntoa, tasapainoa, liikkuvuutta ja motoriikkaa.

Harjoitukset sunnuntaisin 18.00 - 19.00


Kumppanit

OP Suur-Savo

Tukijat

    

Yhteistyöverkosto

Etelä-Savon Liikunta ry      Suomen voimisteluliitto   Piruetti logo ovaali     Gymnastica Sport