Akrobatiavoimistelu aikuiset

Ak aikuiset (harrasteryhmä, syksyn 2020 uusi ryhmä)

Ryhmä on tarkoitettu kaikille yli 15- vuotiaille ilman yläikärajaa. Ryhmä sopii myös miehille!

Tunneilla treenataan akrobatiavoimistelun elementtejä vapaamuotoisissa harjoituksissa (voit itse vaikuttaa tunnilla tehtäviin liikkeisiin). Ohjeita, vinkkejä ja apua saat vastuuvalmentaja Mira Pesoselta. Halutessasi voit treenata myös itsenäisesti. Käytössäsi on salimme varustelu, mm. airtrackit.                      

Harjoitukset Sirius Areenalla (17.8-20.12.2020)

keskiviikko 19.30 - 20.30 (etusali)